タグ別アーカイブ: ストレス解消

夜勤の方の肌対策におすすめな化粧品とは?

肌を健康に保つ上では、日中は活動して夜はしっかり睡眠をとることが大切だと言われていますよね。 でも、夜勤がある方にとっては、どうしてもその理想通りにはならないのではないでしょうか。
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時間を気にしすぎる人は老けやすい

時間は大事です。仕事や約束に遅刻しないように気を付けて、注意を払う必要があります。 しかし、時間を気にして生きることは、誰にとっても億劫なもの。できれば時間から解放されて過ごしてみたいですよね。
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春うららの散歩は、肌に効果的なんですよ!

新年に入ったくらいから次第に日も長くなっていき、小春日和も増えてきます。本格的な春が近づいてくると思うと気分もウキウキしてきますよね♪
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肌に悪いことって、やっぱりコレじゃないですか?

肌に悪いことって、いったい何でしょう?偏った食生活でしょうか?間違ったスキンケアでしょうか?ストレスでしょうか? ・・・答えは、
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仕事始めの憂鬱を吹き飛ばす方法!ストレスこそ体を蝕むのだ!

新年が幕開けして正月の愉しい生活を終えるとやってくるもの。それは仕事始めです。 もしかしたら早い人だと元日から仕事かと思いますが、きっと、そういう人よりもしばらく休んでいて仕事再開する人のほうが、憂鬱な気分になりやすいこ … 続きを読む
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ママ友がムカつく!疲れる!・・・それでは老けますよ!

結婚して子供ができ、子供も外で遊べるような年頃になってくると、ママ友と呼べるような立場の人が出来るようになります。 もちろん、保育園や幼稚園から、小学校、中学校まで長くお付き合いすることになると思うので、仲を深めて助け合 … 続きを読む
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1月の肌のお手入れ!まだまだ続く、寒く乾いた日々

1月になると、正月があったりしてどうしても浮かれた気分になりますよね。「正月ボケ」という言葉があるように、調子が狂ったりヤル気が出なかったりする人は多いもの。 それに、これから春に向かっていくということでワクワクする人も … 続きを読む
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ピアノを練習すると健康な美人になれるの!?

豊かな音色で、非常に多くの人たちに愛されているピアノ。弾ける人もいれば、弾きたいけど弾けない人、もしくは子供の頃の厳しいお稽古によってトラウマとなってしまった人もいることでしょう。 もしお家にピアノが眠っているのならもっ … 続きを読む
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涙の数だけ強くなるのは心だけじゃなくて肌も!だから泣くのだ!

涙を流すことをネガティヴに見られてしまう日本社会。我慢してグッと堪えることが美徳とされていますよね。これを私は否定することはしませんし、それはそれで“静”なる美しさを秘めているとさえ考えています。我慢もある程度大切ですし … 続きを読む
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カラオケ等で歌うことは健康にいいこと!肌美容にももってこい!

歌うことはお好きですか? ジャンルは問いませんし、上手い下手も問いません。とにかく好きかそうでないか?です。 「好きだよー」という方、おめでとうございます!!「別にー」って方、アナタはちょっと損してます・・・。 歌うこと … 続きを読む
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