寝る姿勢により、シワができてしまう恐れ

寝る姿勢

意外に盲点なのが、寝る姿勢です。
シワやたるみのできやすい寝方とそうでない寝方があります。

でも、睡眠中は無意識なので、自分がいったいどんな姿勢で眠っているのかなんて、分からなくて普通です。
だからこそ怖いのですが、出来る限り意識はしていきたいものですね。

では、どの姿勢がNGか説明してまいります!

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そのシワは睡眠不足や質の悪さのせい!?

睡眠不足でシワ

シワと睡眠不足には深い関係があると言われています。

でも、これってどこまで信じて良いのでしょうか?

実際、睡眠時間が多い人がシワが少ないというわけでもないのですし、睡眠時間が少ないからといって多いとも限りません。

ただ、一般的なお話としては、やはりシワと睡眠は関係あるようです。
以下、あくまでも一例として参考になさってみてください。

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よく笑う人は目尻にシワができる?

笑いジワ

よく、笑うと目尻にシワができる人がいます。でも、笑いとシワにはいったいどのような関係があるのでしょうか?

まず、笑うことはとても健康的。心が晴れやかになるし、人にもなごみを与えます。心の病を抱いている人でも、何らかのきっかけで心の底から笑うことによって、気持ちがフっと軽くなり、事が上手く進んでいくこともあります。

でも、歳を重ねるにつれ、目尻にシワができてしまうのはやはり気になるもの。気にするあまり、心から笑えなくなってしまったり、顔が引きつってしまう人もいらっしゃいます。

シワって一体、どのような原理で発生するのでしょうか?

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顔や目尻のシワで悩む方へ

悩む

顔や目尻のシワは、非常に憎し。楽しいはずのひと時が台無しになったりします。

友達の楽しいコーヒータイムで、ふわふわの甘~いケーキを食べてほっぺが落ちたときのシワ、
大好きな人とのピンクなひとときで、嬉しくて微笑んだときorイラ立って怒ったときのシワ、
新鮮で真っ赤なマグロを肴に、ギンギンに冷えたビールを一気飲みしてカーッと爽快のときのシワ。

それら全部、見られてます。

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