スキンケアのしすぎは肌荒れと老化の原因!

スキンケアしすぎ

スキンケアは、特に女性にとっては日課であり、肌の状態を良好に保つためにも大切なタスクです。乾燥による肌荒れ、老化や、より一層の肌の輝きをかもし出すために、スキンケアをされていることと思います。

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時間を気にしすぎる人は老けやすい

時間 気にしすぎる

時間は大事です。仕事や約束に遅刻しないように気を付けて、注意を払う必要があります。

しかし、時間を気にして生きることは、誰にとっても億劫なもの。
できれば時間から解放されて過ごしてみたいですよね。

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顔のシワは一体何歳から?その答えは・・・

顔のシワは何歳から

誰もが気になる顔のシワ。一体何歳ごろから出てくるのでしょうか?
「自分にはいつシワができるのだろう」とビクビクしている方も少なくないでしょうし、「あ!シワができてる!」という方もいると思います。

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暖房で肌が乾燥して荒れる!対策はきちんとしてる?

暖房 肌

寒い時期には頼りになる暖房。体を冷えから守るために大活躍です。

しかし、暖房を効かせると空気が乾燥してしまい、肌が荒れてしまったりします。カサカサしたりかゆくなったりしませんか?

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若々しい人の共通点は、常に夢を持って邁進していること

若々しい人 共通点

いくつ歳を取っても若々しい人っていますよね。そういう人たちを羨ましい目で見てしまうことがあるのですが、一体どんな共通点があるのでしょうか?

この記事のタイトルにもあるように、私は、“夢を持って邁進していること”が共通点なのではないか?と考えています。もちろんコレだけってことはなく、肌の手入れとかメイクなどの工夫とか表情も関わってきますが、とにかく心の根底に“夢”がある人には若々しいイメージがあります。

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車でも紫外線対策をして、肌を守ろう!

車 紫外線対策

車に乗ってお出かけしたり、通勤したり、ドライブしたり・・・。
けっこう長い時間運転する(あるいは乗せてもらう)とき、女性なら多くの人が太陽の紫外線が気になると思います。

特に夏。ジリジリと日光が窓を貫通してあなたの肌に。
ここで対策を怠っていると、肌は紫外線の攻撃を受けてしまいます。

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春うららの散歩は、肌に効果的なんですよ!

散歩 肌

新年に入ったくらいから次第に日も長くなっていき、小春日和も増えてきます。
本格的な春が近づいてくると思うと気分もウキウキしてきますよね♪

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10年前の顔に戻ることは、断じて不可能ですが・・・

10年前の顔

歳をとってくると、誰しも「10年前の顔に戻りたい!」と思うことでしょう。
私も「朝起きたら若々しい顔に戻っていたらいいのにな」と考えて、毎晩眠りに就いています。

でも、どうしたら10年前の顔に戻ることができるのでしょうか?

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春菊は肌の美容にも良いんだよ!茎までしっかり食べて!

春菊 肌

2015年1月14日20時からの『ためしてガッテン』でも登場の春菊。香りが独特で印象的な植物ですね。

鍋料理によく使われる春菊は、その番組内でも「鍋だけではもったいない」とのことです。
・・・私もそう思います。別に『ためしてガッテン』の真似をするつもりはありませんが、茎もきちんと料理してあげることを考えましょう。

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実は怖い!日光を浴びないと、どうなるかご存知ですか?

日光を浴びないと

日光。それは紫外線。女性の大敵。

紫外線を多く浴びることによって、皮膚は黒くなったり赤くなったり、乾燥してしまったりします。

酷い場合はメラニン色素が皮膚に残ってシミになったり、肌の老化現象が進行してしまったりもします。皮膚癌だって心配ですね。

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