急に顔が老けたときの原因とは何ぞや?え、これが現実?

※ 当ブログ内の美容・化粧品等の情報は、必ずしも効果・効能、結果等を保証するものではありませんので、あらかじめご了承くだされば幸いでございます。 
 

【この記事は 7 分 くらいで読めます】

急に顔が老けた原因や対策って?

気付いたら、急に顔が老けていた。もしかして、そうですか??

肌のキメが粗くなっていたり、シワが増えていたり、肌荒れが目立っていたり、なんだか顔の印象が暗い感じになっていたりしないでしょうか?

・・・ちょっと悲しくなりますよね。私も、25を過ぎたあたりから、徐々に「老けたなあ」という印象になって、28くらいに年齢肌が気になるようになってきました。

私の母も、50歳あたりでグッと老け込み、「60過ぎてるよね?」って言われたこともあるそうです。

・・・老けるって嫌ですね。いくらきちんとケアをしているつもりでも、老けるときは老ける、それが人間っていうものなのでしょうか。

そこで、顔が急に老けてしまう原因を、私なりに考えてみました。

  • * 妊娠・出産
  • * 勤務先での責任
  • * 家庭での責任
  • * その他(肌に刺激を受けすぎた、運動不足、生活習慣が悪いなど)
  • * そもそも「そういうもの」(つまり、よく分からない。自然の摂理?)

こんなところではないでしょうか。

考えていても、分からないものは分からない
嘆いていても始まらないので、まずはしっかりとエイジングケアをすることが大切ですね。

エイジングケアをする、となると、まず自分が歳をとったことを自覚しなきゃいけないのがつらい。ですが、やらないならやらないで、どんどん老けていきかねない・・・。

電車の窓とかで自分の顔を見た暁には、「私はエイジングケアを頑張る!今日から!」と決心しました。

ほかにも、おでこのシワだったり顔のヒリヒリ感だったり、色々気になることがあったんで、友人にも相談して、スキンケアのことをもっと真剣に考えることになりました。

そこでこんな基礎化粧品を、何となく使ってみたり・・・。

>> アヤナストライアルセット

そしたらけっこうこれが良くてびっくり。

別に若返るっているたいそうなことは無いのですが、うるおい感やハリ感が凄まじく、なんだか気持ち的に若くなったつもりになりますね。

老け以外にも、皮むけや粉ふきなども気になっていたのですが、アヤナスはその点もフォローしてくれました。

さて、以下では、老ける原因や対策について、詳しく考えていきたいと思います。ただダラダラと思うことを書いているだけなので、興味が無い方は無視していただいて構いません♪

【原因1】妊娠・出産を経験することで老ける!?

まずは、「妊娠・出産」のケースからとりあげてみましょう。

妊娠と出産を迎えると、女性は誰しも老けると言われています。

というのも、ホルモンのバランスが崩れるからです。つまり、肌の機能が不安定になったり、乾燥肌や敏感肌になってしまったりするのですね。

これまできちんとケアをしてきても、その時期に肌の状態が変化することで、これまでのようにはいかないのです。これまでのスキンケアが功を奏さず、それが老け顔を招いているかもしれません。

子育てもしなければならない。これでは体の調子もよくならず、急激に老けて当然です。
肌の抵抗力が落ち、キメも整いにくくなります。しみもできます。肌荒れも生じやすくなり、なおさら敏感な状態になります。

考えるだけで、気持ちが塞がってしまいますね。。。

じゃあどうしたら良いのか?

まずは割り切る。そういうもんだ!と思うようにするのです。素直に受け入れることが大切なのではないでしょうか。

その上で、これまでのケアの視点を少し変え、「不安定な肌にふさわしいケア」をすることが、これからの重要なタスクとなるのではないかと思います。

これまでよりも入念に保湿し、しっかりガードをして肌を守る・・・。そして、ゆらいだ肌サイクルを整えて、少しでもキメの良い状態にしてゆきます。

若い頃のような肌には戻れなくても、肌を念入りに整えていくことが大切だと思いますね。日々きちんと続けることで、老けた印象を、少しでも払拭できることと思います。

 関連記事:「産後は老けるか老けないか…女性だけの最大の試練を考える

【原因2】勤務先で責任を負わされていると老ける!?

私もこのひとりでしたが、20代の後半で急激に老ける人が増えます。男女問わず増えるのです。

それはなぜか?って言ったら、体の老化スピードがUPするのに加え、社会的な責任も大きくなってくる頃だからです。

部下も増えてきて、なおかつ上司からはブーブー言われて、挟み撃ち状態。
自分の思いどおりにならないことも多く、欲求不満になり、どんどん窮屈な気持ちにもなっていきます。

大きな責任だけでなく、ストレスだって感じることでしょう。
電車の中のサラリーマンたちの顔を見ると、大半の人が重たい感じです。溜め息をついている人もいます。

働くって、いったいどういうことなのでしょうね?

ともかく、心理的負荷にせよ肉体的負荷にせよ、それらは体に大きくダメージを与え、老化を促進させます。

我慢に我慢を積み重ねていても、ある日パチーンと老化の泡が弾けたりします。するとドッと体に出てくる=急に顔が老けるんです。

でも、仕事をしているなら責任は付き物。どうしようもありません。

どうしたら良いか?

と言ったら、いかにストレスを解消する

また、未然にストレスを溜めない方法を考えることです。そのためには、やれる範囲で仕事上の戦略を練ることも有効でしょう。

先ほどの妊娠・出産のところでもお伝えしたように、スキンケアを勤しむことも、暗い顔や重たい印象の顔の対策のひとつと言えるでしょう。答えはありません。

【原因3】家庭的な責任を負っていると老ける!?

育児や家事、家庭の管理・・・。

これらもまた大きなストレスとなるはずです。パートナーという心強い相手がいても、家庭を築いて守る責任と、将来への準備などが生じます。

「大人は楽でいいな」って子どもの頃は思っていましたが、家庭を持って仕事をして、親戚付き合いを気にして、将来の貯蓄も・・・となると、考えなければならないことが山ほど!

結婚するまでは若々しくても、家庭を持てば誰だって多少なりとも老けるでしょう。それだけ体も頭も酷使している、ということです。

でも仕方がないですよね。老けないために家庭を捨てるわけにはいきません。

生活改善やストレスケア、スキンケアなど、できる範囲で努めていくこと。そして精力的に毎日を送ることが、若々しさを保つ秘訣なのではないでしょうか。

上記以外

ほかにも、急激に老ける原因は考えられますね。最初に書いたように、20歳を過ぎると老化は進行していきます。すると、ちょっとした過ちにより、老化が加速したりします。

ほうっておくと、肌の修復も困難になります。歳をとるほどそうなります。

ほかの老ける原因っていうのは、例えば以下のような感じです。

  •  紫外線をバンバン浴びてしまった
  •  空気が乾燥する時期なのに何も対策をしなかった
  •  若いつもりで老化を受け入れようとしなかった
  •  スキンケアの知識をあまり取り入れてこなかった
  •  座っていることが多くなった
  •  若い頃のような食生活を送っている
  •  最近あまりよく眠れていない
  •  失恋や不仲

挙げればキリがないですが、大体こんな感じです。

若い頃は、いくら不摂生しようが肌に負担になるケア・メイクをしようが、肌はなんとか もちこたえてくれました。

しかし20歳を過ぎてから老化していくと、肌も耐えられず、ある日パチーンと老化泡が弾けて急に老け出すのです。

最近急激に老けたな~と思っていても、その原因というのはもっと前にあったはずです。積もりに積もって、弾けてしまったというわけです。バブル景気みたいな感じですね。

そうは言っても、それがあなた!あなたの年季

原因がどうであれ、過去のすべてがあってこその結果が、今のあなただと思います。はじめのほうでも申したように、老化したからといって落ち込む必要はないんです。

年季なんですから♪

エイジング(加齢)の人生・・・

そう、若さの時代は終わったけれど、アラサーであれば、これからは大の大人としての素晴らしい人生が待っている。もっと歳を重ねた方なら、これまでの経験値を生かして年下に頼られるとき!

人生の先輩と呼ぶと怒られてしまうかもしれませんが、それを素直に受け入れ、前向きに考えることが大切かもしれません。(偉そうなこと言って、すみません。)

これまでのやり方からチェンジして、新たな人生らしいケアを行なっていきましょう。それこそが、歳をとっても若々しく見られるための方法でもあると私は考えます。

なんだか難しいことを言ってしまいました。

要は、老化を受け入れて歳相応のケアをしていきましょう!ということですね。

使うべき化粧品は、もちろんエイジングケア向けのもの。例えば、最初のほうで挙げた「アヤナス」などといったもの。

しっかりうるおいを与えて、ガッチリ守り抜き、パーンとハリを与えましょう♪

詳細はアヤナスの公式サイトで
【これからエイジングケアを始めたい人訴求】アヤナストライアルセット

今の自分を最大限に輝かすのです☆

老けるのではなく、「熟していく」

老化老化って言うけれど、それは人生の転換期を迎えたっていうことなんです。

真面目なことを言えば、人間は20歳をピークに老ける一方

でも20歳は、まだ生まれて20年です。なのに老化と呼べますか?

私は呼びたくない。当時の私が「これから老けるんだよ」と言われたら、絶対に立腹していたと思います。

大人になったら、老けるのではなく、「熟していく」んです。老化じゃないんです。

「なんだ。キレイ事か・・・」と思った方もいらっしゃるでしょう。そうですね。熟すのはいいけれど、顔にシワが増えたりたるんできたりするのは嫌ですよね(^^;)

なので、少しでも若々しく見られるように、入念にケアをすれば良いと思います♪

これから頑張ろう、エイジングケア!

「もう、あの頃には戻れないんだ・・・」と落胆している方もいらっしゃると思いますが、ハイ、戻れません。キッパリと言わせていただきます。絶対に戻れません!

・・・これでスッキリしましたか?ショックでしたか?

私はショックです。。。

戻れないんですよね・・・本当に。タイムマシンでもあればいいんですが。。。

いずれにしても、それが現実。まずは思いっきり落ち込む!落ち込んですっきりしたら(しなくても)、念入りにエイジングケアを始める。。。

冒頭に書いたように、私はエイジングケアを今していますが、肌トラブルはめっきり減り、肌も本来の明るさを取り戻してきました。

それは基礎化粧品だけの力ではないです。食生活、睡眠生活、マッサージなど、色々なことをしている結果です。でも、まだまだこれからです!

これから長い年月をかけて、歳相応のケアを愉しんでいきたいものですね♪

最後に

急に顔が老けても、それが普通だと思ったほうが、精神衛生上良いと思います。

老けるのはみんな同じ。たしかにしわやたるみは嫌ですが、それは年季と割り切る・・・!

でも、歳をとっても若々しい人は、その現実を受け入れた上で、適切な対策を施していると思うのです。

だから、私はもう落ち込まないですし、あなたも落ち込まず、前進していきましょう!老けようが老けまいが、今のあなたはあなたでしかない!最大限に輝ける方法を考えていきましょう♪

【エイジングケア化粧品の例】
新アヤナストライアルセット

冒頭でもチラッとご紹介しましたが、私は、DECENCIA「アヤナス」を使っています。

何度もくどく紹介してごめんなさい。

私だけだったらすみませんが、うるおい感とかハリ感が、しつこいくらいに良く感じられたので、紹介しています。

一度塗っただけで肌にハリツヤが生まれ、ふかっとした印象になりましたね。

ただし魔法のような若返りアイテムではないので、あしからず。

歳相応のスキンケアを強化するためのアイテムです。

↓ 公式サイトはこちらから ↓
【これからエイジングケアを始めたい人訴求】アヤナストライアルセット

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

 

= 記事は以上です =

 
スポンサーリンク

ご自由に拡散OKです♪
このエントリーをはてなブックマークに追加

※ 当ブログ内の美容・化粧品等の情報は、必ずしも効果・効能、結果等を保証するものではありませんので、あらかじめご了承くだされば幸いでございます。  
>> 目次はこちら <<


カテゴリー: シーン・状況別の肌対策, 美意識や心の持ち方について   タグ: , ,   この投稿のパーマリンク