月別アーカイブ: 1月 2015

時間を気にしすぎる人は老けやすい

時間は大事です。仕事や約束に遅刻しないように気を付けて、注意を払う必要があります。 しかし、時間を気にして生きることは、誰にとっても億劫なもの。できれば時間から解放されて過ごしてみたいですよね。
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顔のシワは一体何歳から?その答えは・・・

誰もが気になる顔のシワ。一体何歳ごろから出てくるのでしょうか?「自分にはいつシワができるのだろう」とビクビクしている方も少なくないでしょうし、「あ!シワができてる!」という方もいると思います。
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暖房で肌が乾燥して荒れる!対策はきちんとしてる?

寒い時期には頼りになる暖房。体を冷えから守るために大活躍です。 しかし、暖房を効かせると空気が乾燥してしまい、肌が荒れてしまったりします。カサカサしたりかゆくなったりしませんか?
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若々しい人の共通点は、常に夢を持って邁進していること

いくつ歳を取っても若々しい人っていますよね。そういう人たちを羨ましい目で見てしまうことがあるのですが、一体どんな共通点があるのでしょうか? この記事のタイトルにもあるように、私は、“夢を持って邁進していること”が共通点な … 続きを読む
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車でも紫外線対策をして、肌を守ろう!

車に乗ってお出かけしたり、通勤したり、ドライブしたり・・・。 けっこう長い時間運転する(あるいは乗せてもらう)とき、女性なら多くの人が太陽の紫外線が気になると思います。 特に夏。ジリジリと日光が窓を貫通してあなたの肌に。 … 続きを読む
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春菊は肌の美容にも良いんだよ!茎までしっかり食べて!

2015年1月14日20時からの『ためしてガッテン』でも登場の春菊。香りが独特で印象的な植物ですね。 鍋料理によく使われる春菊は、その番組内でも「鍋だけではもったいない」とのことです。・・・私もそう思います。別に『ためし … 続きを読む
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実は怖い!日光を浴びないと、どうなるかご存知ですか?

日光。それは紫外線。女性の大敵。 紫外線を多く浴びることによって、皮膚は黒くなったり赤くなったり、乾燥してしまったりします。 酷い場合はメラニン色素が皮膚に残ってシミになったり、肌の老化現象が進行してしまったりもします。 … 続きを読む
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肌をごまかすのはもうやめませんか?

「よし!こんな汚い肌は、メイクでごまかしてしまえ!」「肌なんて、絶対にキレイになりやしないんだよ!」 ・・・と言って、肌をごまかすことばかりを考えてはいませんか?
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肌に悪いことって、やっぱりコレじゃないですか?

肌に悪いことって、いったい何でしょう?偏った食生活でしょうか?間違ったスキンケアでしょうか?ストレスでしょうか? ・・・答えは、
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徹夜すると老化が進行する!もっと体を労わらなきゃ!

徹夜で勉強、徹夜で残業、徹夜で門番・・・。夜通し活動的に何かをするっていうのは、身にも心にも大きなストレスがのしかかります。 そのヒントは光(太陽)にあります。
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